Tips Menghindari Rambut yang Makin Tipis

Tips Menghindari Rambut yang Makin Tipis

 

Tips Menghindari Rambut yang Makin Tipis- Untuk memperoleh rambut tebal yang sehat, ada beberapa hal yang dapat dilakukan antara lain :

  • Pilih sampo yang tepat. Perawatan rambut dapat dilakukan dengan sampo yang tepat, hindari produk rambut yang mengandung bahan kimia yang merusak folikel rambut dan membuat rambut kering, misalnya produk yang mengandung sulfat. Sampo herbal merupakan salah satu jenis produk bebas sulfat.
  • Hindari terlalu sering mencuci rambut. Hal itu dapat menyebabkan rambut rapuh atau bercabang. Gunakan air hangat untuk mencuci rambut, jangan air panas. Pakai kondisioner untuk melembapkan rambut.
  • Jangan mengeringkan rambut dengan menggosok atau membungkus rambut dengan handuk. Hal ini dapat menyebabkan rambut rentan putus.
  • Menyisir saat rambut basah juga dapat merusak rambut. Sebaiknya biarkan rambut kering alami sebelum dirapikan dengan sisir bergigi lebar, jangan gunakan sisir sikat.
  • Batasi penggunaan alat elektronik pada rambut. Alat yang dapat meluruskan atau membuat rambut berombak dan pengering rambut sebaiknya tidak digunakan berlebihan. Jika diaplikasikan terlalu dekat pada rambut dapat merusak kutikula rambut sehingga tampak kasar dan makin tipis.
  • Lindungi dari sinar matahari dan polusi. Gunakan topi atau syal ketika beraktivitas di luar ruangan.
  • Kelola stres dengan baik. Pelepasan hormon akibat stres yang berlebihan dapat menyebabkan rambut rontok dan makin tipis. Kelola stres dengan baik dan lakukan perawatan kulit kepala, serta melakukan olah fisik.
  • Gunakan suplemen multivitamin jika perlu. Anda dapat mengonsumsi suplemen mengandung asam amino, biotin atau minyak ikan agar rambut lebih kuat dan tebal.
  • Beberapa jenis penyakit dan obat-obatan dapat menyebabkan kerontokan rambut, jadi jangan sembarangan mengonsumsi suplemen, misalnya ketika menjalani kemoterapi atau radioterapi. Konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsinya.
  • Untuk memperoleh rambut tebal yang sehat, penting melakukan perawatan yang sesuai diiringi dengan asupan gizi seimbang. Jika terjadi gangguan atau kerusakan rambut yang mengganggu, konsultasikan dengan dokter kulit untuk memperoleh solusi yang terbaik.

Penyebab Rambut Rontok dan Semakin Menipis

Beberapa faktor bisa menjadi penyebab rambut rontok, bahkan tak sedikit juga disertai rambut patah. Untuk mengetahui kebiasaan sehari-hari dan faktor lain dari rambut rontok simak uraian lengkapnya dibawah ini!

1.) Mandi Air Panas
Kulit dehidrasi bisa disebabkan oleh air panas, yang bisa mengakibatkan rambut menjadi kering, rapuh, rentan patah sehingga menyebabkan kerontokan. Seperti yang dituturkan oleh Ryan Welter, MD yang merupakan ahli bedah transplantasi rambut di Boston, mengatakan bahwa : “Panas menyebabkan akar rambut menjadi rusak sehingga rambut menjadi lebih mudah rontok.” Maka dari itu lebih baik menggunakan air dingin untuk ketika Anda membilas rambut.

2. Diet
Menurut Paradi Mirmirani yang merupakan dermatologis valleji, California apabila tubuh lapar maka memaksa tubuh agar mengarahkan energi yang dimiliki untuk fungsi lain, misalnya membantu dalam kinerja jantung dan otak. Sehingga, apabila Anda melakukan diet yang tidak sehat akan mengganggu kebutuhan nutrisi untuk rambut Anda. Maka dari itu agar rambut Anda tetap sehat, Anda bisa mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak protein rendah lemah seperti ikan, ayam dan jenis kacang-kacangan. Menurut Paradi, dengan adanya asupan protein maka rambut akan sangat terbantu.

3. Terpapar Matahari
Sinar Ultraviolet yang dipancarkan oleh matahari bisa mengikis elastisitar rambut seseorang. Menurut para ahli, lapisan kutikula akan mengalami pelemahan apabila terus terkena paparan sinar UV, yang mengakibatkan rambut menjadi mudah rapuh dan mengalami kerontokan. Maka dari itu, Anda disarankan untuk menggunakan topi atau jenis pelindung rambut lainnya agar rambut Anda tidak terkena sinar ultraviolet secara langsung. Apabila memungkinkan, Anda bisa menggunakan kondisioner pada rambut Anda yang berfungsi untuk mencegah kerusakan rambut yang diakibatkan oleh sinar UV.

4. Mengeringkan Rambut Sembarangan
Kebiasaan menggunakan handuk kering secara terburu-buru untuk mengeringkan rambut yang masih basah bisa menyebabkan kutikula pelindung rambut menjadi terangkat. Sehingga bisa menyebabkan kerontokan pada rambut. Cara yang lebih baik, Anda disarankan untuk mengeringkan rambut basah dengan lembut dan jangan terburu-buru.

5. Ikat Rambut Terlalu Kencang
Penyebab rambut rontok selanjutnya yaitu disebabkan oleh ikat rambut. Anda harus berhati-hati kerika mengikat rambut. Mengikat rambut terlalu kencang tidak disarankan karena akan mengakibatkan folikel rambut menjadi rusak. Menurut Doris Day, MD yang merupakan ahli dermatologi dari NYC emngungkapkan bahwa mengikat rambut terlalu kencang bisa menyebabkan ketegangan pada bagian folikel rambut. Apabila folikel rambut mengalami kerusakan permanen, maka tidak memungkinkan rambut tumbuh lagi. Maka dari itu Anda disarankan untuk mengendurkan ikatan pada rambut Anda, dan tarik dengan lembut pada saat akan mengikat rambut dan jangan terlalukuat mengikatnya.

6. Shampo
Menggunakan shampo sebenarnya boleh-boleh saja, akan tetapi tidak semua shampo bisa cocok dengan rambut Anda. Lebih disarankan untuk menggunakan shampo yang memiliki kandungan bahan kimia yang lebih sedikit. Penggunaan shampo yang tidak sesuai dengan rambut yang Anda miliki maka

7. Stres Fisik
Stress fisik seperti kecelakaan atau cedera fisik bisa menyebabkan timbulnya beberapa kerusakan pda pertumbuhan rambut pada tubuh. Rambut akan mengalami kerontokan sementara atau yang disebut dengan telogen effluvium. Namun ramut akan kembali tumbuh sesuai dengan proses pemulihan tubuh Anda.

8. Kehamilan
Pertumbuhan rambut seseorang pada saat kehamilan akan terpengaruh karena terjadinya perubahan hormonal dalam tubuh, beberapa tekanan fisik, mental atau stres. Namun kondisi ini hanya akan terjadi pada masa kehamilan san sementara setelah seseorang melahirkan. Dan dengan melakukan perawatan yang tepat pertumbuhan rambut bisa dipertahankan.

9. Trikotilomania
Kondisi ini biasanya mengacu pada seseorang yang memiliki kebiasaan mencabuti rambut. Padahal cara ini bisa menyebabkan bagian tertentu pada kulit kepala menjadi bitak. Namun jika kebiasaan seperti ini disertai pertumbuhan rambut yang baik tentu rambut bisa kembali tumbuh. Disarankan jangan terlalu sering mencabut rambut dikepala Anda karena bisa menyebabkan kebotakan secara permanen.

10. Genetik
Faktor keturunakn juga masih erat kaitannya dengan pertumbuhan dan perawatan rambut. Apabila orang tua atau keluarga Anda memiliki riwayat rambut yang rontok dan botak maka kemunngkinan besar Anda juga akan mengalami hal yang tidak jauh berbeda.

11. Menopause
Kerontokan rambut juga terjadi pada masa menopause karena tidakseimbangan hormon dalam tubuh. Selain dari pada itu, kelelahan dan stress emosional juga menjadi penyebab rambut rontok secara tiba-tiba. Cara agar masalah ini dapat teratasi yakni dengan menjaga hormon esterogen dalam tubuh tetap seimbang.

12. Penyakit Tiroid
Penyebab rambut rontok berikutnya adalah penyakit tiroid. Hormon tiroid yang tidak seimbang bisa menyebabkan rambut rontok. Baik penurunan (hypothyroidsm) atau pun peningkatan (hipertiroidisme), bisa menyebabkan rambut rontok secara berlebihan.

Selain Penyebab Rambut Rontok dan Semakin Menipis yang telah disebutkan diatas, masih banyak faktor lainnya yang menjadi penyebab kerontokan rambut sehingga rambut mengalami penipisan, seperti masalah ketombe dan faktor lainnya.  Untuk melakukan pencegahan, Anda bisa mengkonsumsi makanan-makanan tertentu yang bisa memenuhi nutrisi yang dibutuhkan oleh rambut Anda. Selain itu, perawatan rambut dari luar juga sangat penting agar rambut dapat sehat, kuat sehingga tidak mudah rontok.

Selain nutrisi , suplemen dan juga shampo herbal untuk mengatasi rambut Anda yang semakin menipis yaitu dengan cara praktis aman dan ampuh dapat menggunakan shampo herbal alami dari korea , Shampo daeng gi meo ri

Selengkapnya tentang shampo daeng gi meo ri !!!

 

Buat Anda yang membutuhkan solusi untuk kebotakan , rambut rontok Shampo daeng gi meo ri jingi solusi  terbaik , dan aman untuk digunakan setiap hari . Silahkan langsung hubungin CS kami Via TELPHON / WA / SMS / BBM  untuk mendapatkan shampo untuk kebotakan rambut.

%d bloggers like this: