Vitamin anak yang bagus di bulan ramadhan

Vitamin anak yang bagus di bulan ramadhan

 

Multivitamin seringkali dipilih sebagai ‘menu’ tambahan agar kecukupan vitamin dan mineral penting tercukupi

Bulan puasa merupakan sarana terbaik bagi Bunda mengajak anak belajar berpuasa. Pekerjaan rumah terbesar bagi Bunda adalah menyediakan makanan sahur dan berbuka puasa. Banyak faktor yang menyebabkan anak ‘malas’ menyantap makanannya dengan benar. Mereka cenderung pilah pilih jenis makanan. Akibatnya, Bunda pun khawatir dengan kecukupan gizi anak.

Perubahan jadwal makan

Salah satu perubahan yang terjadi saat kita berpuasa adalah jadwal asupan makanan yang biasanya tiga kali sehari menjadi dua kali yaitu saat sahur dan buka puasa. Selain itu juga terjadi perubahan jadwal makan. Di mana di tengah istirahat, Bunda membangunkan anak-anak untuk makan sahur. Ini akan menyebabkan perubahan drastis bagi tubuh.

Bagi beberapa orang, puasa dapat memberikan dampak penurunan berat badan. Hal ini cenderung lebih banyak dialami ibu rumah tangga, apalagi menjelang akhir Ramadhan di mana persiapan lebaran sudah semakin dekat. Namun, tak jarang pula dengan puasa justru berat badan naik setelahnya. Tentu bukan salah “puasa,” bisa jadi masalahnya ada pada pilihan menu dan pola makan yang keliru.

Bagi para ibu, kesibukan sehari-hari ditambah dengan aktifitas mengasuh si kecil yang semakin aktif, mungkin terkadang membuat tubuh lemas saat puasa. Asupan gizi yang berkurang karena kecenderungan turunnya nafsu makan, terutama saat sahur, menjadi salah satu penyebabnya. Tak heran, multivitamin dipilih untuk memenuhi kebutuhan tubuh. Padahal cara ini tidak selalu benar, karena vitamin bukanlah makanan pengganti.

Jika ditelaah pola makan dan apa yang kita makan di bulan Ramadhan sejatinya sama dengan hari biasa. Ditinjau dari segi nutrisi kebutuhan kalori pada tiap orang memang berbeda-beda. Pada umumnya, kebutuhan kalori untuk pria 2100 kalori, lebih besar dari kebutuhan kalori wanita yang hanya 1900 kalori.

Kebutuhan kalori tersebut bisa diperoleh dari menu makanan yang bervariasi dengan komposisi:

  1. 50% karbohidrat,
  2. 25% lemak,
  3. 10-15% protein,
  4. vitamin dan mineral yang sesuai.

Kapan tubuh perlu multivitamin?

Dengan asupan makanan alami bermenu gizi seimbang, sebenarnya tubuh tidak perlu makanan tambahan atau suplemen karena makanan sudah mengandung vitamin yang merupakan mikronutrisi penunjang makronutrisi (karbohidrat, protein, lemak). Namun sayangnya, pola makan saat puasa terkadang tidak dapat memenuhi kebutuhan yang bergizi seimbang, terutama pada anak-anak. Seringkali anak-anak ‘malas’ makan, dan hanya suka makanan yang itu-itu saja. Nah, saat inilah dibutuhkan multivitamin, untuk memenuhi kebutuhan nutrisi penting, seperti vitamin dan mineral.

Namun jangan jadikan multivitamin sebagai andalan agar tubuh tetap sehat dan tidak lemas saat puasa. Tubuh tetap membutuhkan makanan dengan gizi seimbang serta ditunjang aktivitas fisik yang cukup.

Memilih multivitamin

Sebaiknya pilih produk dengan kandungan ingredien tidak melebihi angka AKG (angka kecukupan gizi). Rekomendasi The University of California Berkeley Wellness Letter (2004) adalah sebagai berikut :

  1. 100% daily value untuk vitamihn D, B1, B2, B3, B6, B12, asam folat, Cu, Zn, I, Se, Cr (tidak melebihi 200mcg untuk Se, Cr)
  2. 20mg vitamin K
  3. <5000 IU vitamin A dengan paling sedikit 40% betakaroten
  4. suplementasi Ca terpisah

Multivitamin dan suplemen terbaik  , Vitamin anak yang bagus di bulan ramadhan dapat Anda berikan Produk terbaik dari Green world , Multi vitamin tablet for children . Vitamin yang diperlukan untuk menjaga metabolisme tubuh dan merupakan nutrisi penting yang dibutuhkan organ tubuh.

Multi Vitamin Green World aman dikonsumsi , mengandung berbagai Vitamin yang dibutuhkan tubuh sehari – hari , membantu keseimbangan diet dan proses penyerapan usus.

Multi Vitamin Herbal merupakan sebuah multi vitamin salah satu produk dari Green World yang aman dikonsumsi  dan tanpa efek samping . Multi Vitamin Herbal  terbuat dari bahan – bahan alami dan diproses secara modern sehingga mendapat sebuah multi vitamin yang sangat baik dalam menjaga dan meningkat kan sistem imunitas tubuh .Didalam Multi Vitamin Herbal tidak terdapat bahan kimia yang berbahaya sehingga anda dan keluarga anda dapat aman dalam mengkonsumsinya . Multi Vitamin Herbal  tersedia untuk anak-anak dan juga dewasa.

Multi vitamin herbal green word diformulasi dari bahan alami yang mudah dicerna dan diserap tubuh guna mencukupi nutrisi makanan yang diperlukan.Karena komposisinya yang murni alami,produk suplemen herbal ini bisa dikonsumsi siapa saja untuk menjaga kondisi tubuh tetap prima.Herbal ini juga membantu proses penyembuhan dikarenakan kandungan nutrisinya yang lengkap akan membantu memperbaiki dan memulihkan kesehatan serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Manfaat dari multi vitamin herbal green word ialah membantu proses detoksifikasi atau mengeluarkan racun dalam tubuh,hal ini sangat menguntungkan karena tubuh akan lebih bersih dari zat-zat toksin yang biasa masuk melalui polusi lingkungan maupun dari makanan yang dikonsumsi.Maka dari itu suplemen herbal ini sangat bagus untuk terapi pengobatan guna mempercepat proses penyembuhan.

Multi Vitamin Herbal Green World  Untuk Anak- Anak

Komposisi : Vitamin B2, Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin B12, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E, Asam Folat, Kalsium, Magnesium, Mangan.
Cara pemakaian : Sehari 1 tablet, dikunyah atau dihisap.
Kelompok pemakai : Semua orang
Isi : 30 Tablet
Harga : Rp.109.000,-

multi vitamin for children

Multi Vitamin Herbal Green World Untuk Dewasa

Komposisi :Vitamin B2, Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin B12, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E, Asam Folat, Kalsium, Magnesium, Mangan.
Cara pemakaian :
 Sehari 1 tablet, dikunyah atau dihisap.
Kelompok pemakai : Semua orang.
Isi : 100 Tablet
Retail Price : Rp.258.000,-

multivitami for adult

Khasiat Yang Terkandung Dalam Multi Vitamin Herbal Green World  :

  • Melengkapi kekurangan vitamin B2 yang menyebabkan infeksi/radang pada bibir,sudut mulut, lidah dan buah zakar.
  • Melengkapi kekurangan vitamin D yang menyebabkan rakhitis.
  • Melengkapi kekurangan vitamin A yang menyebabkan rabun malam, mata dan kulit kering.
  • Melengkapi kekurangan vitamin B1 yang menyebabkan penyakit beri-beri.
  • Melengkapi kekurangan vitamin D5 yang menyebabkan dermatitis.
  • Melengkapi kekurangan vitamin B12 yang menyebabkan malignant anemia.
  • Melengkapi kekurangan vitamin C yang menyebabkan scorbutus.

Segera pesan Muti Vitamin Herbal  Produk Green World yang aman dan terpercaya tanpa efek samping. Cocok untuk di minum setiap hari !!!

%d bloggers like this: